Śpiwór daje Tobie ciepło poprzez schwytanie i przytrzymanie powietrza wokół ciała. Jesteś w rzeczywistości źródłem ciepła. Twoje ciało ”produkuje”ciepłe powietrze, które z kolei jest izolowane przez śpiwór. Tkanina od wewnątrz izoluje ciepło wewnątrz, a tkanina zewnętrzna utrzymuje zimne powietrze z dala od Ciebie. Te dwie warstwy tkaniny są wypełniane zazwyczaj albo puchem naturalnym lub wypełnieniem syntetycznym dla dodatkowej izolacji i komfortu.

6 rad jak dobrze spać w śpiworze:

1. Dobra karimata to podstawa. Jeżeli śpisz zimą użyj dwóch.

2. Jedzenie przed snem może pomóc. W śpiworze zrobi się cieplej poprzez aktywny metabolizm wzrośnie temperatura wewnątrz.

3. Suche ubranie, czapka i skarpetki są ważne podczas zimnych nocy.

4. Sprawdź czy twój śpiwór ma podwójny zamek błyskawiczny, jeśli to możliwe. zamki pomogą przybrać bardziej naturalne pozycje podczas snu.

5. Trzymaj ciepłą butelkę wody. Nie tylko utrzyma ciepło, ale będzie można ją łatwo znaleźć w środku nocy, gdy będziesz mieć pragnienie.

6. Umieść w pokrowcu od śpiwora swoje rzeczy i użyj jako poduszkę.

Przeczytaj więcej:

• Wybór śpiwora
  

• Naturalny, czy syntetyczny puch?

• Ta sama temperatura inne doświadczenia